כמעט כל בעל עסק עובר תקופות מתוחות של עומס בעבודה, קשיים כאלו ואחרים והרבה מאד 'משקל' שהוא סוחב על הגב. כמובן, שהמתח גולש גם לשאר תחומי החיים ומשפיע על שמחת החיים ועל הבריאות הכללית.
מה לעשות? אכן ישנן סיטואציות בעסק שיוצרות אצלנו מתח, לעיתים גדול מאד. אבל כאן חשוב לשים לב לנקודה משמעותית מאד - המתח לא מגיע מהסיטואציה המסויימת או מהמתח בעסק אלא מהצורה בה אנחנו בוחרים להתייחס אליהם. על המציאות עצמה והחוויות שהיא מזמנת לנו אין לנו כמעט שליטה. הנקודה בה יש לנו בחירה מלאה היא בצורת ההתייחסות והתגובה לסיטואציות המורכבות שעולות מהמציאות.
אז פעם הבאה שאתם חווים מתח מול סיטואציות שאולי 'גדולות עליכם' בעסק עצרו וחשבו - האם אני יכול לשנות את נקודת המבט שלי ולהוריד משקל מהגב שלי?
נקודה למחשבה.
בהצלחה.
